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| 大悟县助听器 2021-06-14 10:15:48 作者:助听器验配 来源: |
| 目前尚无有效方法来逆转由于年龄增长而导致的听力衰退。
但有研究发现，年龄并非决定病情发展的唯一因素，并非所有老年人的听力下降都是生物性老化，单纯年龄因素所引起的听力下降并不很重，其他因素如（遗传、饮食、环境、精神因素和一些疾病）均会加重老年性聋的发生和发展。
所以，这种听力退化过程快慢不一，也有明显的个体差异。
如果能在日常生活中注意预防，则可大大延缓听力老化过程。
1、养成良好的饮食习惯
老年人要特别注意营养，多补充锌、铁、钙等微量元素，尤其是锌元素，这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。
根据美国的一项调查，老年性耳聋人群持续补锌半年以上，有1/3的人症状得到不同程度的改善。
富含锌的食物有海鱼，鲜贝等，经常食用对预防老年性耳聋很有好处。
2、保持心态平和，情绪稳定。
老年人的血管弹性差，情绪激动很容易耳内血管痉挛，特别是老年人血液粘稠度高，更会加重内耳的缺血缺氧，致使听力下降。
建议选用一些活血化瘀等作用的制剂用以改善微循环。
3避免在噪音大的地方久待
噪声的刺激下，听觉器官和脑血管处于兴奋和痉挛状态。长此以往，听觉器官脑部供血不足，听觉细胞萎缩，导致听力逐渐下降。
研究发现，长期在噪声环境中工作生活的人老年性耳聋的发病率也较高。
因此老年人要尽量避免长期的噪声刺激，遇到突发性噪声时，要尽快远离，以减少噪声对双耳的伤害。
4、戒烟戒酒，吸烟饮酒不仅会直接损伤听神经，还会导致心血管疾病的发生，致耳内供血不足而影响听力。
5、加强体育锻炼体育活动能促进全身血液循环，耳内的血液循环也会随之得到改善，锻炼项目可以根据生意状况来选择，散步，慢跑，打太极拳等都可以，但一定要坚持。
已经出现老年性聋怎么办？
对于已经得了老年性聋的人，怎样才能阻止病情的进一步发展呢？
老年人在发现听力下降时一定要及时就医，医生会根据病提供合理的建议和治疗方法。一般会用一些改善微循环药物和营养神经系统的药物。这些药物要规律的服用，2-3个月后情况才会有可能改善。毕竟听力退化是一个不可逆转的进程。
戴助听器是对老年性耳聋干预最有效的手段之一，也是改善老年性耳聋患者听觉交流障碍的主要途径。但需要注意的是，非常严重者配助听器后也不会达到很好的效果。 |
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